pondělí 6. července 2015

Jahodovo-banánové smoothie

V tyhle horké dny nemám žádnou chuť k jídlu. Jediné, na co se s chutí vrhnu, je smoothie. A protože je zahrada plná jahod, udělala jsem si tohle. Je moc dobré. Zkuste ho. :)



Na jednu porci potřebujete jen:

  • 1 banán
  • 5 ks jahod
  • vodu (podle potřeby)
  • popř. přidejte i chia semínka
Vše najemno rozmixujte.

Smoothie je sladké dost, nemusíte přidávat žádné sladidlo. Vodu můžete nahradit mlékem nebo jogurtem, já mám v létě ale nejraději tuto verzi.
Dobrou chuť!

Doporučte mi, jaké smoothie máte vy nejraději. :)

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za krásný komentář