čtvrtek 30. července 2015

Čtvrteční recenze III.

Další týden uběhl jako voda a jsou tady třetí recenze aplikací. Téměř půlka prázdnin za námi, doufám že si je užíváte naplno a hlavně aktivně. Dnes tady mám jednu z aplikací, která vám v té aktivitě bude nápomocná. Pojmu to ale trochu jinak než doposud, protože tenhle druh aplikací bývá součástí každého novějšího smartphonu. Už nebudu chodit kolem horké kaše, mám na mysli krokoměry.

Kolik denně nachodíte kilometrů? Kolik uděláte kroků? A kolik při tom spálíte kalorií? Nevíte? A zajímalo by vás to?
Mě ano. Ráda vidím svůj pohyb v číslech. A ráda vnímám pohyb jako nějakou hru. Aplikace krokoměrů vám dávají denní cíle a chválí vás za jejich splnění. Třeba ta moje mi zahraje famfáru, když udělám 10.000 kroků.

Jak jsem řekla, většina novodobých smartphonů v sobě krokoměr má. Některé vnímají otřesy, které při chůzi děláte, některé vás sledují přes GPS. Princip je ale stejný.
Na mém Samsungu je to aplikace S Health, která kromě krokoměru sleduje i vaše cvičení, jídelníček, spánek a další věci. Dokonce změří i teplotu a vlhkost ve vašem okolí, aby zjistila, jestli máte na cvičení dobré podmínky.

Já ale používám výhradně krokoměr, protože to nevyžaduje žádné speciální úsilí. Vše sleduje sám, nemusíte žádné hodnoty zadávat ani ho zvlášť zapínat. Prostě když uděláte krok a máte telefon u sebe, započítá to. Večer se můžete podívat. kolik jste za celý den nachodili. Já se teda většinou stydím, že mám jen malé hodnoty, ale pak když přesáhnu cílovou hranici, jsem na sebe pyšná!
Můžete v žebříčku soutěžit dokonce i s lidmi z celého světa. S těmi na vrcholu žebříčku se já ale nemůžu porovnávat. Podívejte se na obrázek s kolika kroky se umístil někdo na prvním místě. A hned vedle se můžete podívat na můj trapný osobní rekord. :D


Vyzkoušela jsem ještě aplikaci Google Fit, která po vás chce abyste denně ušli (uběhli/ujeli na kole) alespoň hodinu. Zjištěná data synchronizuje s dalšími aplikacemi a s vaším Google účtem, ale nepřišla jsem na to, jestli mi to k něčemu vůbec je.

Apple, pokud jsem dobře informovaná, má podobnou aplikaci jako je S Health s názvem jednoduše Health a Windows Phone má Microsoft Health.

A že nevíte proč tyhle aplikace používat? Podle mě je to skvělý motivátor nachodit denně nějaké kilometry a tak prospět nejen své postavě, ale i zdraví. Vždyť chůze je nenáročný pohyb, který je pro naše tělo tak moc prospěšný. Tak šup, vezměte kamarádku a jděte ujít alespoň 5.000 kroků! :)
Nejraději bych vyhlásila maličkou soutěž, kdo z nás ujde za víkend nejvíc kroků. Chtěl by se někdo semnou poměřit? Možná, že by za to byla i nějaká odměna. Napište. :)

38 komentářů:

  1. Pro spousta lidí může být tento krokoměr super, ale mě by ani tato aplikace dosti nemotivovala něco dělat:D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak myslíš že jen osobní trenér by tě donutil něco dělat? :D Mívám období, kdy mě donutí taky jen máloco. :)

      Vymazat
  2. Díky za super tipy, brzo se do toho zase pustím, tak určitě z toho něco využiju :D :)
    Denisse Beauty

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Není zač. Jsem ráda, že to využiješ. :))

      Vymazat
  3. Ďakujem za tip :) už dlhšie som uvažovala, že si podobnú appku stiahnem, lebo si myslím, že chodím dosť veľa a chcem to mať niekde potvrdené :D
    www.danycuks.com

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Není zač. :) Určitě si nějakou pořiď, jsou dobré. :)

      Vymazat
  4. Ďakujem za tip :) určite si to stiahnem, môže byť zaujímave vidieť koľko krokov denne spravím a som celkom zvedavá
    http://christinamajcikovaa.blogspot.sk/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Není zač, je to opravdu zajímavé vidět. :)

      Vymazat
  5. Bezva recenze! :) A soutěž je super nápad a hlavně originální. Jen nevím, jestli můj starý Samsung tuto aplikaci podporuje :/ :D
    Infinity of Colors

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji! :) Tak to je škoda, příště zkusím něco co půjde i na starší Samsungy. :D

      Vymazat
  6. Super článok aj recenzia :D ach, prečo tie prázdniny tak rýchlo utekajú? :(

    http://iamgirlwithpinknails.blogspot.sk/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkujuu. :) Viď? Je to strašné jak rychle to běží. :/

      Vymazat
  7. vyzerá to na skvelú aplikáciu ! :)

    http://fashion-and-beauty-diary.blogspot.sk/

    OdpovědětVymazat
  8. Aplikácie tohto druhu sú asi najlepšie aplikácie vôbec. Ale pravdu-povediac by som si asi radšej zobrala so sebou obyčajný mechanický krokomer :-)

    lovevalentina.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Na ten jsem taky koukala, ale říkala jsem si, že telefon sebou stejně nosím všude, tak proč si pořizovat další zařízení.. :)

      Vymazat
  9. you have a great blog)
    Do you want us to follow each other on the GFC and to keep in touch ?
    I always follow back!
    http://www.mosaictrends.com/

    OdpovědětVymazat
  10. jeej to je super appka, hneď to idem inštalovať!:D

    OdpovědětVymazat
  11. takúto podobnú aplikáciu mám v iPhone v aplikácií Zdravie. Je to super vecička :)
    pozývam ťa na giveaway na mojom blogu COLORFUL THOUGHTS :)

    OdpovědětVymazat
  12. Podľa mňa sú krokomery super, no ja osobne uprednostňujem normálny. Ale samozrejme, appka je oveľa lepšia v tom, že ju nemusíš mať pripevnenú na sebe a máš ju vždy po ruke :)

    Budem rada, ak sa pozrieš na môj Blog by Katy :-* alebo sa zapojíš do mojej úplne prvej GIVEAWAY

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Určitě se podívám. :) Klasický krokoměr je zase lepší, když jde člověk třeba běhat a nemá kapsy. :)

      Vymazat
  13. Thank you , follow you №22

    http://www.mosaictrends.com

    OdpovědětVymazat
  14. Tuhle aplikaci mám taky a je vážně skvělá. Jinak pěkný článek. :) Chica loca♡

    OdpovědětVymazat
  15. super appka, ale ja nemám telofón stále pri sebe, takže by som mala nameraných oveľa menej krokov ako v skutočnosti :D
    giveaway

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Díky. :) No, tak pro tebe by nebyla moc účinná. :))

      Vymazat
  16. That's a good look! ;)
    Have a nice weekend :)

    I follow you!
    If you comment my post, I will comment your five posts! :)
    www.sandrakopko.com

    OdpovědětVymazat
  17. V telefonu už jsem pár takovýchhle aplikací měla, ale nějak mi tam nevydržely, protože mi nefungovaly. Nevím kde byla chyba.
    Tuhle teda rozhodně musím taky vyzkoušet, takže děkuju za typ! :)

    OdpovědětVymazat
  18. To vyzerá ako super appka :) Idem si ju nainštalovať aj na svoj samsung :)

    OdpovědětVymazat
  19. Odpovědi
    1. Koukala jsem na to a asi to taky zkusím. :)

      Vymazat
  20. To je skvělá motivační věc. Měla bych si něco takového pořídit, protože jsem dost líná :-)

    Jsi krasna

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já jsem taky lenoch. :D Tak snad ti aplikace pomůže. :)

      Vymazat

Děkuji za krásný komentář